LA ACCION ADECUADA/LA QUIETUD ADECUADA

Dejarse llevar por una multitud de preocupaciones conflictivas, entregarse a demasiadas exigencias, comprometerse con demasiados proyectos, querer ayudar a todo el mundo en todas las cosas es en sí mismo sucumbir a la violencia de nuestros tiempos.
Thomas Merton.

A veces es necesario marchar; a veces es necesario sentarse, orar.

Cada cosa a su tiempo puede devolver el corazón y el mundo al equilibrio.

Para que actuemos sabiamente, nuestra compasión debe estar equilibrada con la ecuanimidad, la habilidad de dejar que las cosas sean como son.
Así como nuestro corazón apasionado puede conmoverse con las penas del mundo, de la misma manera debemos recordar que no es responsabilidad nuestra remendar todo lo que hay roto en el mundo: es solo arreglar lo que podamos.

De lo contrario nos volvemos grandilocuentes, como si nos hubieran puesto aquí para ser los salvadores de la humanidad que nos rodea.
La compasión y la ecuanimidad entran en armonía cuando vivimos en la realidad del presente. Es muy sencillo. La atención y la compasión se adoptan genuinamente de a un paso por vez, una persona a la vez y un momento a la vez. De lo contrario nos agobiarán todos los problemas que hay que atender; los dilemas de nuestra familia y nuestra comunidad, la injusticia y el sufrimiento del mundo entero.

La compasión es real en los detalles, en nuestra respuesta a la inmediatez de este momento. Incluso en situaciones globales es así. Es en los detalles que la misericordia del corazón se expande. Ya se trate de nuestro vecino enfermo o la construcción gradual de una campaña mundial para prohibir las minas terrestres o detener la destrucción de los bosques húmedos, cada día, cada paso, es como respirar, una práctica de expansión del corazón.

En estos pequeños pasos puede florecer nuestra verdad..

Jack Kornfield

EL SERVICIO (DOS)

Hoy quiero dejarles algo que me envió mi querida amiga María Durga.
Quién escribió esto tan hermoso es un médico Colombiano muy reconocido, que está haciendo un trabajo fantástico, creador de la sinergética, que a grandes rasgos sería tratar la enfermedad de manera holística, usando la alopatía pero también todas las alternativas posibles para mejorar básicamente el espíritu.

Cuando servimos: de Jorge Carvajal Posadas


En ti, un niño, tal vez abandonado. Una mujer o un hombre esperando. Un poeta, un músico, un soñador que quiere despertar. Un silencioso hermano de tu hermano. Tanto amor en ti espera madurar, tanto de ti espera para dar, que sólo tienes que mirar adentro lo que eres y saber que es siempre el propio ser lo que se da.. Sirves cuando te aceptas, cuando puedes comprender que tienes algo para dar al mundo que nadie más que tú lo puede dar. Sirves cuando puedes reconocer en otros una parte de tu propia humanidad.Sirves cuando callas y acompañas, cuando puedes ser el que comprende y no el que juzga, cuando aprendes del error sin quedarte con la culpa. No dejes que nadie pase por tu vida sin darle el regalo de tu propia vida, que la vida más abundante es aquella que se da.

"por alguna razón te siento cerca es como si percibiera que sentimos la vida parecido."

EL SERVICIO

El servicio no se limita a los actos heroicos, a los grandes gestos, o las fabulosas donaciones a instituciones públicas.
También sirven los que expresan su amor en las pequeñas cosas.
Una palabra que da ánimo a un corazón desesperado o una sonrisa que trae esperanza en medio del dolor representa tanto servicio como un sacrificio heroico.
Una mirada que borra la amargura del corazón es servicio, aunque no haya intenciones de servicio al hacerlo.
Tomadas por sí solas todas estas cosas parecen cosas pequeñas, pero la vida misma está hecha de muchas cosas pequeñas.
Si se ignoran estas pequeñas cosas, la vida perdería su belleza y se volvería insoportable.

EL BUEN SERVICIO NACE DE UN CORAZON EN PAZ

El mejor modo de amar y servir surge con claridad de los momentos de quietud.
Al detenernos a escuchar nos conectamos unos con otros y así nace la verdadera comunión.
Para poder latir durante toda nuestra vida, el corazón debe descansar en la quietud antes de cada nuevo latido.

Meher Baba

YO QUIERO AMARTE

Yo quiero amarte sin absorberte.

Apreciarte sin juzgarte.

Unirme a ti sin invadirte.

Invitarte sin exigirte.

Dejarte sin culpa.

Criticarte sin reprocharte.

Y ayudarte sin menospreciarte.

Si puedo tener lo mismo de ti

entonces

Podremos encontrarnos de verdad

Y enriquecernos mutuamente.

v.s

LA BUSQUEDA DE LA FELICIDAD

Solo nuestra búsqueda de la felicidad nos impide verla.

Es como un arco iris vívido que uno persigue sin llegar jamás a alcanzarlo, o como un perro que se persigue la cola.
Aunque la paz y la felicidad no existen como una cosa o un lugar real, están siempre disponibles, y te acompañan en este preciso instante.
Esperando asir lo inasible, uno se cansa en vano.
Apenas uno abre y afloja el puño tenso de asir, el espacio infinito está ahí, abierto, invitándote , cómodo.
Aprovecha la amplitud, esa libertad y esa comodidad natural.
No sigas buscando.
No te metas en la jungla enredada buscando el gran elefante iluminado que ya está tranquilamente descansando en casa frente a tu hogar.



Gendun Rinpoche

OBSTACULOS

Voy andando por un sendero.
Dejo que mis pies me lleven.
Mis ojos se posan en los árboles, en los pájaros, en las piedras.

En el horizonte se recorta la silueta de una ciudad.

Agudizo la mirada para distinguirla bien.

Siento que la ciudad me atrae.
Sin saber cómo, me doy cuenta de que en esta ciudad puedo encontrar todo lo que deseo.

Todas mis metas, mis objetivos y mis logros.

Mis ambiciones y mis sueños están en esta ciudad.

Lo que quiero conseguir, lo que necesito, lo que más me gustaría ser, aquello a lo cual aspiro, o que intento, por lo que trabajo, lo que siempre ambicioné, aquello que sería el mayor de mis éxitos.
Me imagino que todo eso está en esa ciudad.

Sin dudar, empiezo a caminar hacia ella.

A poco de andar, el sendero se hace cuesta arriba.

Me canso un poco, pero no me importa.
Sigo.

Diviso una sombra negra, más adelante, en el camino.

Al acercarme, veo que una enorme zanja me impide mi paso.Temo... dudo.
Me enoja que mi meta no pueda conseguirse fácilmente.

De todas maneras decido saltar la zanja.

Retrocedo, tomo impulso y salto... Consigo pasarla.

Me repongo y sigo caminando.
Unos metros más adelante, aparece otra zanja.

Vuelvo a tomar carrera y también la salto.

Corro hacia la ciudad: el camino parece despejado.

Me sorprende un abismo que detiene mi camino.

Me detengo. Imposible saltarlo
Veo que a un costado hay maderas, clavos y herramientas.

Me doy cuenta de que está allí para construir un puente.

Nunca he sido hábil con mis manos... Pienso en renunciar.

Miro la meta que deseo... y resisto.
Empiezo a construir el puente.

Pasan horas, o días, o meses.

El puente está hecho.

Emocionado, lo cruzo.

Y al llegar al otro lado... descubro el muro.

Un gigantesco muro frío y húmedo rodea la ciudad de mis sueños...
Me siento abatido... Busco la manera de esquivarlo.

No hay caso.

Debo escalarlo.

La ciudad está tan cerca... No dejaré que el muro impida mi paso.
Me propongo trepar.

Descanso unos minutos y tomo aire... De pronto veo, a un costado del camino un niño que me mira como si me conociera.

Me sonríe con complicidad.
Me recuerda a mí mismo... cuando era niño.
Quizás por eso, me animo a expresar en voz alta mi queja: -¿Por qué tantos obstáculos entre mi objetivo y yo?
El niño se encoge de hombros y me contesta: -¿Por qué me lo preguntas a mí?

Los obstáculos no estaban antes de que tú llegaras... Los obstáculos los trajiste tú.

Jorge Bucay

NO TE DETENGAS

Quería hacerme este regalo, y compartirlo con ustedes...

Siempre ten presente que la piel se arruga, el pelo se vuelve blanco, los días se convierten en años...

Pero lo importante no cambia;

tu fuerza y tu convicción no tienen edad.

Tu espíritu es el plumero de cualquier tela de araña.

Detrás de cada línea de llegada, hay una de partida.

Detrás de cada logro, hay otro desafío.

Mientras estés viva, siéntete viva.

Si extrañas lo que hacías, vuelve a hacerlo.

No vivas de fotos amarillas...

Sigue aunque todos esperen que abandones.

No dejes que se oxide el hierro que hay en ti.

Haz que en vez de lástima, te tengan respeto.

Cuando por los años no puedas correr, trota.

Cuando no puedas trotar, camina.

Cuando no puedas caminar, usa el bastón.¡

Pero nunca te detengas!!

Madre Teresa de Calcuta

LOS INVITO A MI CUMPLEAÑOS

HOY CUMPLO SESENTA!!!

Sí!!! esta soy yo.

Claro, aquí solo tenía nueve años.

Hace muy poco tiempo me encontré con esta foto, y cuando la ví, me impactó hondamente la sonrisa, la paz que trasunta la mirada.

Desde ese entonces, siempre viví con la creencia de que yo no debía parecer una niña felíz

Había dejado mi casa familiar del campo, padres, cinco hermanos, escuela, juegos compartidos, y me había venido a vivir aquí a Buenos Aires, según mamá por voluntad propia, ojitos desorbitados por la inmensidad de la ciudad, sorpresa por cosas materiales que no tenía ni idea que existían, mucho dolor y lágrimas por las noches, por no atreverme a decir que me quería volver.

Hoy, al cumplir sesenta años, oh Dios!!!, cuantas cosas he vivido, dolores, alegrías, desencantos, pero el saldo es totalmente favorable, infinidad de cosas positivas, valiosas, gente que me ama y a quienes amo, salud, una vitalidad enorme, transitando un camino espiritual cada día más profundo, - hoy decía, -recién hoy, descubro que esa paz en la mirada de esa niña que soy yo, esa sonrisa, esa candidez, es porque se había producido mi iniciación, mi iniciación espiritual, que todos la tenemos, quizás algunos no la relacionen con algún hecho determinante de sus vidas, pero a todos les sucede.

Para mi fue en la primera comunión, al poco tiempo de llegar aquí, empezé a estudiar catecismo y un 8 de Diciembre, Día de la Virgen María, recibía por primera vez a Jesús.

Ese día, quedó grabado a fuego en mi mente, en mi corazón, en mi cuerpo, parecía una novia, y aunque nunca me casé, seguro las novias deben sentir la misma emoción, la misma entrega que sentí yo…. me casaba con Dios…. para siempre.

Desde ese momento y hasta el día de hoy, siento y sentí que tenía una misión en la vida, un deseo intenso de dar, de misionar, acompañar, dar mi mano, mi aliento, mi apoyo a quien lo necesite.

Por circunstancias que no viene al caso mencionar ahora, eso nunca fue posible, siempre tuve que darle prioridad al sostenerme emocionalmente, psicológicamente, materialmente.

Muchos de ustedes saben que mi sueño es irme, una vez jubilada, a vivir a algún lugar tranquilo.

A esta altura ya no importa demasiado a que lugar, solo que tenga casas bajas, cielo estrellado, mucha naturaleza, lejos de esta jungla de cemento que me agobia, a cumplir con ese deseo que viene desde niña, sintiendo que ahora sí estoy preparada, que este es el momento, que vuelvo a tener esa sonrisa transparente, esa paz en la mirada.

Pobrísima en dinero, riquísima en amor, paz y tranquilidad, para mí y para darlo a los otros.

Esto seguramente no va a ser mucho más allá de fin de año.

Ya se irán enterando, porque tenerlos ahí, es muy importante para mí.

Dejo todo en manos de Dios.

El sabe lo que hace

Que así sea

Los quiero

Silvia

NO TE QUEJES

No te quejes nunca de ser lo que eres.
Piensa que dispones de un patrimonio enorme: tu propia vida.
Piensa que si quieres hacer de ella algo bueno… puedes hacerlo.
Es cierto que a veces hay circunstancias adversas.
Es cierto que muchos problemas conspiran contra ese deseo de ser más, de ser mejores.
Es cierto que a veces nos falta dinero, que a veces nos falta tiempo, que a veces nos falta salud, que a veces nos falta amor.
Pero también es cierto que siempre tenemos la posibilidad de dar algo de nosotros mismos.
¿Dar qué?
Es muy simple.
A veces basta con dar una palabra, con dar una sonrisa.
Basta con saludar cordialmente al vecino, con reprimir un ataque de mal humor, con suavizar una aspereza.

Los seres humanos tenemos ese precioso don: darnos.
El verdadero sentido de la caridad está en esa entrega tácita y cotidiana, en ese sentirnos parte de una humanidad plena, en ese saber que no podemos vivir egoístamente, aislados unos de otros.

Por eso … no te quejes de ser lo que eres.
Eres mucho .
Eres tu cuerpo y tu alma.
Eres esa capacidad de entrega por la cual puedes comprender y hacerte comprender.
Eres tu mismo…pero también eres los demás, desde que sin ellos no vales nada.
Y quejarte de lo que eres.. es quejarte de la vida, de los sentimientos, de la convivencia, de la humanidad entera.
Nadie tiene derecho a ello.

No te quejes, entonces.
Trata de vivir dándote.
Y verás que la generosidad, la belleza y el amor están en todas partes.

LOS CAMINOS DEL CORAZON

El develarse del ser humano es artero y misterioso

Podemos desear que el camino de la iluminación sea ordenado y predecible, pero los caminos del corazón son un paisaje que puede descubrirse solo en el viaje.

No podemos capturar la libertad y ubicarla en el tiempo.

Para el espíritu maduro, LA LIBERTAD ES EL VIAJE MISMO.

Es como un laberinto, un círculo, una flor que se abre pétalo a pétalo, o un espiral que se acentúa, una danza alrededor de un punto fijo del centro de todas las cosas.

Siempre hay círculos cambiantes, subidas y bajadas, aperturas y cierres, despertares al amor y a la libertad, seguidos a menudo por nuevos y sutiles apegos.

En el curso de esta gran espiral, volvemos una y otra vez a donde empezamos, si bien cada vez con un corazón más pleno y más abierto.

J. Kornfield

LA MARIPOSA AZUL

Había un viudo que vivía con sus dos hijas curiosas e inteligentes. Las niñas siempre hacían muchas preguntas. A algunas de ellas, él sabía responder, a otras no..
Como pretendía ofrecerles la mejor educación, mandó las niñas de vacaciones con un sabio que vivía en lo alto de una colina.
El sabio siempre respondía a todas las preguntas sin ni siquiera dudar.
Impacientes con el sabio, las niñas decidieron inventar una pregunta que él no sabría responder.
Entonces, una de ellas apareció con una linda mariposa azul que usaría para engañar al sabio.

“¿Qué vas a hacer?” –preguntó la hermana.

“Voy a esconder la mariposa en mis manos y preguntarle al sabio si está viva o muerta”

“Si él dijese que está muerta, abriré mis manos y la dejaré volar. Si dice que está viva, la apretaré y la aplastaré.

Y así, cualquiera que sea su respuesta, ¡será una respuesta equivocada!”

Las dos niñas fueron entonces al encuentro del sabio, que estaba meditando.

- “Tengo aquí una mariposa azul. Dígame, sabio, ¿está viva o muerta?”

Muy calmadamente el sabio sonrió y respondió:

“Depende de ti... Ella está en tus manos.”

MI CUARTO CAMINO

Dijo Buda:

Hay cuatro caminos para desarrollar la vida espiritual

EL PRIMER CAMINO

El primer camino es rápido y placentero.
En él, la apertura y el soltarse llegan con naturalidad,
como un nacimiento fácil, acompañado de alegría y éxtasis.


EL SEGUNDO CAMINO

El segundo camino es rápido pero doloroso.
En él podemos enfrentarnos a una poderosa experiencia de
cercanía con la muerte, un accidente, o la pérdida insoportable
de alguien amado.
Este camino pasa por una puerta en llamas para que aprendamos a soltarnos.


EL TERCER CAMINO

El tercer camino es gradual y acompañado de placer.
En esta forma de progreso espiritual la apertura y el soltarse suceden
a lo largo de un período de años, generalmente con facilidad y deleite.

EL CUARTO CAMINO

El cuarto es el más común de los caminos, también es lento y gradual,
Pero tiene lugar predominantemente a través del sufrimiento.
Las dificultades y la lucha son un tema recurrente, y a través de éstas es que gradualmente aprendemos a despertar.



Tú , en cual te encuentras?

SILENCIO Y QUIETUD

Cuando pierdes contacto con la quietud interior, pierdes contacto contigo mismo. Cuando pierdes contacto contigo mismo, te pierdes en el mundo.

Tu sentido más interno de ti mismo, tu sentido de quién eres, es inseparable de la quietud. Ése es el Yo Soy que es más profundo que el nombre y la forma

La quietud es tu naturaleza esencial. ¿Qué es la quietud? El espacio interno o conciencia en el que las palabras de esta página son percibidas y se convierten en pensamientos. Sin esa conciencia, no habría percepción, ni pensamientos, ni mundo.

Tú eres esa conciencia, disfrazada de persona.

El equivalente del ruido externo es el ruido interno del pensamiento. El equivalente del silencio externo es la quietud interna.

Cuando quiera que haya silencio a tu alrededor, escúchalo. Esto significa que, simplemente, has de darte cuenta de él. Préstale atención. Escuchar el silencio despierta la dimensión de quietud dentro de ti, porque sólo la quietud te permite ser consciente del silencio.

Observa que en el momento de darte cuenta del silencio que te rodea, no estás pensando. Eres consciente, pero no piensas.

Cuando te das cuenta del silencio, se produce inmediatamente ese estado de serena alerta interna. Estás presente. Has salido de miles de años de condicionamiento colectivo humano.

Mira un árbol, una flor, una planta. Deja que tu conciencia descanse en ellos. ¡Qué quietud manifiestan, qué profundamente enraizados están en el Ser! Permite que la naturaleza te enseñe la quietud.

Cuando miras un árbol y percibes su quietud, tú mismo te aquietas. Conectas con él a un nivel muy profundo. Te sientes unido a cualquier cosa que percibes en y a través de la quietud.

Sentir tu unidad de ti mismo con todas las cosas es verdadero amor.

Eckhart Tolle

SER HUMANO

Ser humano es ser una posada
Todas las mañanas llega alguien nuevo.

Una alegría, una depresión una mezquindad,
despertamos, momentáneamente a algo nuevo
Como acogemos a un visitante inesperado.

Recíbelos y atiéndelos a todos
aunque sean un montón de penas
que barren violentamente tu casa
y la vacíen de muebles.

Aún así, trata a cada húesped de manera honrosa.
Tal vez te esté preparando
para algún nuevo deleite.

El pensamiento sombrío, la vergüenza, la malicia
ve a recibirlos a la puerta, con una sonrisa
e invítalos a entrar.

Agradece a quienquiera que llegue
Porque todos has sido enviados
como guías del más allá.

Poeta persa Rumi

EL CAMINO HACIA LA LIBERTAD INTERIOR

Un cuento tradicional sueco nos da un atisbo de una fase de ese viaje

Debido a percances sufridos por sus padres, una joven princesa de nombre Aris debe desposarse con un temible dragón.
Cuando el rey y la reina se lo dicen, ella teme por su vida. Pero recuperando la sangre fría, va más allá del mercado en busca de una mujer sabia, que ha criado a doce hijos y a veintinueve nietos, y conoce dragones y hombres.
La mujer sabia le dice a Aris que por cierto debe casarse con el dragón, pero que hay una determinada manera de acercarse a él.
Entonces, le da instrucciones para la noche de bodas. En especial, le ordena a la princesa que lleve diez hermosos vestidos, uno sobre otro.
Se realiza la boda. Hay una fiesta en el palacio, tras la cual, el dragón se lleva a la princesa al dormitorio. Cuando el dragón avanza hacia su novia, ella lo detiene, diciendo que debe quitarse con cuidado el traje de novia antes de ofrecerle su corazón. Y él también, agrega ella (siguiendo las indicaciones de la mujer sabia) debe quitarse su traje. A lo cual el dragón accede de buen grado.
“A cada capa de ropa que yo me quite, tú debes quitarte también una” Y la princesa se quita el primer vestido y observa al dragón que se quita su capa exterior de escamas. Aunque es doloroso, el dragón ya lo ha hecho antes, periódicamente. Pero entonces, la princesa se quita otro vestido, y en seguida otro. El dragón ve que cada vez debe arrancarse una capa más profunda de escamas. Con el quinto traje, el dragón comienza a derramar copiosas lágrimas de dolor. Pero la princesa continúa.
A cada capa sucesiva, la piel del dragón se vuelve más tierna y sus formas se suavizan. Se vuelve más y más ligero. Cuando la princesa se quita el décimo vestido, el dragón suelta el último vestigio de su forma de dragón y surge un hombre, un hermoso príncipe cuyos ojos brillan como los de un niño, liberado al fin del antiguo hechizo que lo había transformado en dragón. La princesa Aris y su nuevo esposo se entregan entonces a los placeres del lecho nupcial, para cumplir con el último consejo de la mujer sabia de los doce hijos y los veinticinco nietos.

Como en un sueño, todas las figuras del cuento pueden encontrarse dentro de nosotros. Encontramos al dragón con sus escamas y a la princesa, a la abuela sabia, al rey y a la reina irresponsables, al príncipe oculto y a lo desconocido que había lanzado un hechizo hace tiempo. Lo que el cuento revela desde el principio es que el sentido del viaje no es el de entrar en la luz. Las fuerzas de nuestra historia humana y de nuestro apego son tenaces y poderosas. El camino hacia la libertad interior requiere que las atravesemos.
Es doloroso arrancarse las escamas, y los dragones que vigilan el camino son feroces. Se necesita la inspiración de los ángeles; hace falta zambullirse en el mar de lágrimas.

FELIZ DIA DE LA MUJER

Soy mujer.

Mi templo es femenino, naturaleza, tierra, donde contemplo las estrellas, la danza de las nubes, el atardecer, multicolores escenarios por donde fluye el río de la energía cósmica.

Mujer a tu corazón le hablo.

Que tus palabras sean flores, que de tu mirada broten cataratas de luces perfumadas, conviertiéndote en un regalo para los demás .

Mujer, es lo invisible de tí lo más importante, no importan lo que otros vean en tí.

Lo esencial es invisible a los ojos.

Solo los corazones abiertos sabrán reconocerlo.

Chamalú Munamauta

MI BLOG CUMPLE UN AÑO

Hace justamente un año atrás, un día de 2 de marzo como hoy, me iniciaba en este mundo increíble, fascinante, de hacerme de amigos a través de la red.
Las resistencias fueron muchas, mi pareja me insistía, me insistía, y yo me negaba sistemáticamente hasta que dije, y bueno, porque no probar.
Obvio, la puesta a punto de todo la hizo y la hace él.
Yo me dediqué a hacerme de amigos, personas que aunque estén tan lejos, las siento tan cerca, de lugares también tan distantes uno de otro, aunque confieso que los españoles son mayoría.
Quiero nombrarlos a todos, agradecerles que estén ahí, que siempre tenga algo que aprender de cada uno, decirles que los tengo siempre presentes, y que los llevo en mi corazón.
Los amigos que he cosechado en este fructífero año son:
SENDIEVA //ANGELICA
MARIA DURGA// LOLA
LUNA //VIRGINIA
PATRULLICH// FELITO
ANGELITO// SOL LUNAR
VICTOR //JUAN CARACOLES
SOLCITO// SEISITO
SILVIA //TERESA
MARYSOL// ANIHOA
MARIA JESUS //MARIA LUZ
CAMPANILLA //SHANTY
HNA JOSEFINA //BUSCADORA DEL SER
MAR //ART DULAC’S
FAIR LADY //PERFECTA ARMONIA

Gracias, muchas gracias
Los incluyo a todos en un sincero y gran abrazo.
Silvia

MAS ALLÁ DE LA MENTE PENSANTE

La condición humana: perdidos en el pensamiento.

La mayoría de la gente se pasa la vida aprisionada en los confines de sus propios pensamientos. Nunca van más allá de un sentido de identidad estrecho y personalizado, fabricado por la mente y condicionado por el pasado.

En ti, como en cada ser humano, hay una dimensión de conciencia mucho más profunda que el pensamiento. Es la esencia misma de tu ser. Podemos llamarla presencia, alerta, conciencia incondicionada. En las antiguas enseñanzas, es el Cristo interno, o tu naturaleza de Buda.

Hallar esa dimensión te libera, y libera al mundo del sufrimiento que te causas a ti mismo y a los demás cuando sólo conoces el «pequeño yo» fabricado por la mente, que es quien dirige tu vida. El amor, la alegría, la expansión creativa y una paz interna duradera sólo pueden entrar en tu vida a través de esa dimensión de conciencia incondicionada.

Si puedes reconocer, aunque sea de vez en cuando, que los pensamientos que pasan por tu mente son simples pensamientos, si puedes ser testigo de tus hábitos mentales y emocionales reactivos cuando se producen, entonces esa dimensión ya está emergiendo en ti como la conciencia en la que ocurren los pensamientos y emociones: el espacio interno intemporal donde se despliegan los contenidos de tu vida.

La corriente de pensamientos tiene una enorme inercia que puede arrastrarte fácilmente. Cada pensamiento pretende tener una gran importancia. Quiere captar toda tu atención.

He aquí un ejercicio espiritual que puedes practicar: no te tomes tus pensamientos demasiado en serio.

Qué fácilmente se queda atrapada la gente en sus prisiones conceptuales.

La mente pensante es una herramienta útil y poderosa, pero también muy limitante cuando se adueña completamente de tu vida, cuando no te das cuenta de que sólo es un pequeño aspecto de la conciencia que eres.

La sabiduría no es un producto del pensamiento. El conocer profundo, que es la sabiduría, surge en el simple acto de prestar toda tu atención a alguien o algo. La atención es la inteligencia primordial, la conciencia misma. Disuelve las barreras creadas por el pensamiento conceptual, lo que nos permite reconocer que nada existe en y por sí mismo. Une el perceptor con lo percibido en un campo de conciencia unificado. La sabiduría cura la separación.

Cuando estás inmerso en el pensamiento compulsivo, estás evitando lo que es. No quieres estar donde estás. Aquí, Ahora.

Eckhart Tolle

14 DE FEBRERO – DIA DE LOS ENAMORADOS

En un día como hoy de hace ya cuatro años, nos estábamos conociendo.
El lugar era mágico, un pueblito perdido en la provincia de Córdoba, San Marcos Sierra, donde yo había ido a pasar mis vacaciones.
No solo el lugar es mágico, también lo era todo lo que sucedió entre nosotros.
Sentí, y sé que vos también, que una fuerza extraña y nueva nos atraía, nos unía.
No podría decir que me enamoré a primera vista, esto fue distinto, esto fue sentir que vos eras el hombre que estaba buscando y que yo era para vos la mujer que estabas esperando, que mi largos años de soledad estaban llegando a su fin.
Hoy, con mas de tres de convivencia, siento que cada día nuestro amor se va consolidando, que estoy aprendiendo a “sentir” el amor y no a pensarlo, que amar no es estar enamorado.
De a poco me estoy desprendiendo de mi ego, de mis apegos, de mis exigencias, de mis demandas.
Disfruto el estar juntos, el caminar con tu mano en mi hombro, nuestros silencios, nuestros abrazos, nuestras risas, nuestros juegos.
Disfruto el poder ir modificando mis creencias, mi puntos de vista, y el “darme cuenta” que el amor no es mi otra mitad, que somos dos, juntos, pero separados, que compartimos una casa, pero vos sos una persona y yo otra.
Mi otra mitad la estoy completando con un intenso trabajo espiritual, el cual me está llevando a ver la vida con otro cristal, con fé, en paz, sin inquietudes por el futuro, aceptando con tranquilidad lo que es, o serán los años, no lo sé.
Claro que hay momentos difíciles, con trabas, con carencias, con asperezas, pero también cada día más, voy dejando todo en manos de Dios, de mi poder superior, dejando fluir....

Gracias mi amor, gracias por estar ahí – Felíz Día-

Te amo.

Silvia

VOLVER A LOS 17

De mi admirada Violeta Parra, dedicada a mis amigas chilenas, Marysol y Seisito

Volver a los 17

después de vivir un siglo

es como descifrar signos

sin ser sabio competente

volver a ser de repente

tan frágil como un segundo

volver a sentir profundo

como un niño frente a Dios

eso es lo que siento yo

en este instante fecundo.

Se va enredando, enredando

como en el muro la hiedra

y va brotando, brotando

como el musguito en la piedra

como el musguito en la piedra

Ay, si, si, si.

Mi paso ha retrocedido

cuando el de ustedes avanza

el arco de las alianzas

ha penetrado en mi nido

con todo su colorido

se ha paseado por mis venas

y hasta la dura cadena

con que nos ata el destino

es como un diamante fino

que alumbra mi alma serena.

Lo que puede el sentimiento

no lo ha podido el saber

ni el mas claro proceder

ni el mas ancho pensamiento

todo lo cambia el momento

cuál mago condescendiente

nos aleja dulcemente

de rencores y violencias

solo el amor con su ciencia

nos vuelve tan inocentes.

El amor es torbellino

de pureza original

hasta el feroz animal

susurra su dulce trino

detiene a los peregrinos

libera a los prisioneros

el amor con sus esmeros

al viejo lo vuelve niño

y al malo sólo el cariño

lo vuelve puro y sincero.

De par en par la ventana

se abrió como por encanto

entró el amor con su manto

como una tibia mañana

al son de su bella diana

hizo brotar el jazmín

volando cual serafín

al cielo le puso aretes

y mis años en 17

los convirtió el querubín.